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使用测评

1.学会认识冰控制自我情绪状态，提高工作生活的质量。

2.学会如何应对挫折，掌握增强自信;激发潜能的心理学手段。

3.如果增强自我觉察，改善自我性格限制。把握沟通的三把“钥匙”。辨识沟通误区。促进良好的人际关系。

4.从心理学的角度了解人生的真正意义，明晰之际的失业与生活目标，准确把握工作与生活的关系，合理协调工作与家庭生活的平衡，掌握健康生活方式的有效途径。

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