flow冥想免费版 v1.1.9

flow冥想免费版为你带来全身心的减压服务，是超棒的减压软件，软件内有大量的帮助您放松身心与缓解压力的冥想教程，当你觉得自己想要一些外力影响来放松自己的大脑时，可以选择flow冥想，帮助你改善当下的问题，感兴趣的朋友就来绿色资源网下载体验！

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

1、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

2、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

v1.1.2更新内容：

「发现」模块上新，欢迎探索：

新增【了解冥想】，帮助你更加系统的获取专业冥想知识和练习技巧；

全新【热门话题】功能，冥想答疑、正念饮食、内观那些事，更多话题等你来参与；

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修复已知问题。